Les différents cours proposés par le club de gymnastique de Ploërmel

Vous trouverez ci-dessous la liste des différents cours proposés par Gym-Phys :

Adultes :

  • STEP
  • Zumba
  • Cross Training (atelier muscu/cardio)
  • Gym POSTURALE (STRETCHING-PÏLATES-YOGA)
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce 
  • Cardio training (atelier cardio/muscu)
  • Swiss Ball (nouveauté 2023)
  • Fit Stick (retour 2023)

 

Enfants :

  • Gym câline (pour les enfants de 9 mois à 2 ans - non scolarisé PS1)
  • Gym 3 pommes (pour les enfants de 3 ans à 5 ans PS2-MS)
  • Récréa Gym (pour les enfants de 6 à 8 ans GS-CP-CE1)
  • Gym Junior (pour les enfants de 8 à 11 ans CE2-CM1-CM2)

 

Petit rappel : Les cours de STEP et Zumba demandent une assiduité tout au long de l'année.

Les cours de Gym Caline sont destinés à un public enfants de 9 à 24 mois.

 

Renseignements par e-mail ou par téléphone au 06 21 71 69 09