Les différents cours proposés par le club de gymnastique de Ploërmel

Vous trouverez ci-dessous la liste des différents cours proposés par Gym-Phys :

Adultes :

  • STEP
  • Zumba
  • Cross Training (atelier muscu/cardio)
  • Gym POSTURALE (STRETCHING-PÏLATES-YOGA
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce (en attente d'animateur)
  • Gym tonic mixt (en attente d'animateur)
  • Fitness STIK (gym avec baguette) (en attente d'animateur)

 

Enfants :

  • Gym câline (pour les enfants de 9 mois à 3 ans PS2)
  • Gym 3 pommes (pour les enfants de 3 ans à 6 ans MS-CP)
  • Récréa'JUNIOR (pour les enfants de 6 à 10 ans CE1-CM2)

 

Petit rappel : Les cours de STEP et Zumba demandent une assiduité tout au long de l'année.

Les cours de Gym Caline sont destinés à un public enfants de 9 à 24 mois.

 

Renseignements par e-mail ou par téléphone au 06 21 71 69 09